7 апреля 2022 года в конференц-зале Национальной библиотеке РД им. Р. Гамзатова состоялось информационно-познавательное мероприятие «Здоровье - богатство на все времена», посвященное Всемирному Дню здоровья.
На мероприятии присутствовали студенты Дагестанского политехнического колледжа, учащиеся Республиканского лицея-интерната для одаренных детей и учащиеся лицея №1.
Открыла мероприятие заведующая отделом культурных программ Ольга Алиева. Рассказала о Всемирном Дне здоровья, сопроводив свое выступление видеороликом, посвященном истории образования Всемирного Дня здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека.
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Что такое здоровье? Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Давайте посмотрим на факторы, влияющие на здоровье человека:
20% - экология; 10% - здравоохранение;
20% - генетика; 50% - здоровый образ жизни.
Что составляет наибольший процент? (здоровый образ жизни)
Вице-президент Федерации волейбола Дагестана, член сборной команды республики Шамиль Бахарчиев в своем выступлении отметил как важно смолоду, сохранять и приумножать свое здоровье, занимаясь физкультурой и спортом всю жизнь. Для этого у нас в республике есть все условия. А ведь жизнь и здоровье человека во многом зависят от спорта! И мы понимаем всю важность, но продолжаем игнорировать призывы своего тела.
Любое движение в жизни уже спорт, уже камешек в пирамиду здоровья. Но современный человек так мало двигается! Сами посудите: работа стала в основном сидячей, мы ездим на машинах и общественном транспорте — всё сидя. Наша неактивность выходит нам боком: в виде ожирения, заболевания сердечнососудистой системы и т.д.
Лучшее средство для поддержания здоровья — это спорт. Призвал молодое поколение заниматься спортом. Ведь для поддержания тела в тонусе достаточно двух-трёх занятий в неделю. Вид спорта при этом не важен. Будь это футбол, фитнес в спортзале или просто физические упражнения в домашних условиях — результат в виде улучшения здоровья будет виден.
Врач гигиенического воспитания Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Камила Халилова рассказала гостям мероприятия о пагубности вредных привычек для людей. Что входит в понятие здоровый образ жизни? (питание, закаливание, режим дня, личная гигиена, отсутствие вредных привычек). Эти компоненты и составляют формулу здорового образа жизни.
Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение».
В заключение встречи студенты и школьники с удовольствием отвечали на вопросы викторины и загадок на спортивную тему.
Отдел культурных программ
